Alle Beiträge von Johanna Schneider

Aktuelles

Unsere Susi @susi_z_88 belegt Platz 12 beim Ultra Trail du Blanc! 🏃‍♀️

Sie hat vor einer Woche beim UTMB einen sensationellen 12. Platz erreicht. Susanne war schneller als der schnellste deutsche Mann, Siegerin ihrer Altersklasse und nur eine halbe Stunde langsamer als Courtney Dauwalter. Und das alles bei ihrem allerersten 100-Miler, im besten Middle-Ager-Alter von 46 Jahren.
Dabei hatte sie im Vorfeld kaum jemand auf der Rechnung – zugegeben: Wir auch nicht.

Deshalb haben wir uns gedacht:
Mit dieser Frau müssen wir sprechen. Warum Susanne
Zahlauer vor dem Start davon ausging, den UTMB nicht zu schaffen, wie sie durch die extremen Bedingungen in der Nacht kam und warum der UTMB möglicherweise ihr letztes Rennen sein wird, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

Aktuelles

Fit Mix 🏋️‍♀️💪

Ab Montag, 1.9.2025, geht’s wieder los mit unserem „Fit-Mix“.

Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kräftigungs-Übungen.

Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Kraft, Gleichgewicht und Mobilität.

Zielgruppe sind alle, da bei den Übungen die Intensität individuell angepasst werden kann.

Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle, ab 01.09.2025 bis voraussichtlich Mitte Oktober (wenn die Skigymnastik wieder startet).