Pilates Kurs

Jana Klement, die WSV Übungsleiterin startet am kommenden Montag, 10. Juni 24, von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr einen Pilates Kurs für alle Altersgruppen. Treffpunkt ist die Turnhalle bei der Grundschule. Der Kurs startet mit den Basics im Pilates und umfasst insgesamt ein ganzheitliches Körpertraining bei dem der Fokus auf Stretching, bewusster Atmung und sanfte Kraftübungen liegt.