Ab Montag, 1.9.2025, geht’s wieder los mit unserem „Fit-Mix“.

Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kräftigungs-Übungen.

Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Kraft, Gleichgewicht und Mobilität.

Zielgruppe sind alle, da bei den Übungen die Intensität individuell angepasst werden kann.

Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle, ab 01.09.2025 bis voraussichtlich Mitte Oktober (wenn die Skigymnastik wieder startet).