Um optimal auf die bevorstehende Wintersaison vorbereitet zu sein und voller Sicherheit sowie Freude in den Pistenspaß zu starten, bietet der WSV auch in diesem Jahr wieder seine bewährte Skigymnastik an. Dieses Training dient als ideale Vorbereitung auf die winterlichen Aktivitäten und unterstützt alle Teilnehmenden dabei, ihren Körper gezielt auf die Belastungen des Skifahrens einzustimmen.

In abwechslungsreichen Übungseinheiten werden Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt – alles entscheidende Faktoren, um auf der Piste stabil, reaktionsfähig und belastbar zu sein. Gleichzeitig helfen Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen dabei, Verletzungen vorzubeugen und die Bewegungsabläufe geschmeidiger zu machen. So schafft die Skigymnastik eine solide Grundlage, um die Wintertage im Schnee mit noch mehr Souveränität, Energie und Spaß genießen zu können.

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