{"id":9008,"date":"2026-04-01T06:28:40","date_gmt":"2026-04-01T04:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/?p=9008"},"modified":"2026-04-01T06:28:40","modified_gmt":"2026-04-01T04:28:40","slug":"fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/aktuelles\/fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa-2\/","title":{"rendered":"Fit Mix &#x1f3cb;&#xfe0f;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f4aa;"},"content":{"rendered":"\n<p>Ab Montag, 13.04.2026, geht\u2019s wieder los mit unserem \u201eFit-Mix\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kr\u00e4ftigungs-\u00dcbungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir trainieren mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht &#8211; Kraft, Gleichgewicht und Mobilit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p>Zielgruppe sind alle, da bei den \u00dcbungen die Intensit\u00e4t individuell angepasst werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Patersdorf.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9009\" srcset=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch-300x300.png 300w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch-150x150.png 150w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch-768x768.png 768w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/workuot-be-come-stronger-Instagram-Story-Instagram-Beitrag-Quadratisch.png 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab Montag, 13.04.2026, geht\u2019s wieder los mit unserem \u201eFit-Mix\u201c. Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kr\u00e4ftigungs-\u00dcbungen. Wir trainieren mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht &#8211; Kraft, Gleichgewicht und Mobilit\u00e4t. Zielgruppe sind alle, da bei den \u00dcbungen die Intensit\u00e4t individuell angepasst werden kann. Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/aktuelles\/fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa-2\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Fit Mix &#x1f3cb;&#xfe0f;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f4aa;<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-9008","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9010,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9008\/revisions\/9010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}