{"id":8521,"date":"2025-08-28T05:26:45","date_gmt":"2025-08-28T03:26:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/?p=8521"},"modified":"2025-08-28T05:27:22","modified_gmt":"2025-08-28T03:27:22","slug":"fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/aktuelles\/fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa\/","title":{"rendered":"Fit Mix &#x1f3cb;&#xfe0f;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f4aa;"},"content":{"rendered":"\n<p>Ab Montag, 1.9.2025, geht\u2019s wieder los mit unserem \u201eFit-Mix\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kr\u00e4ftigungs-\u00dcbungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir trainieren mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht &#8211; Kraft, Gleichgewicht und Mobilit\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p>Zielgruppe sind alle, da bei den \u00dcbungen die Intensit\u00e4t individuell angepasst werden kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Mehrzweckhalle, ab 01.09.2025 bis voraussichtlich Mitte Oktober (wenn die Skigymnastik wieder startet).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8522\" srcset=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/A328F1E9-2E53-4C46-932F-344E4401D9BC.jpeg 1079w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab Montag, 1.9.2025, geht\u2019s wieder los mit unserem \u201eFit-Mix\u201c. Der Kurs ist eine Mischung aus Funktionellem Training, Pilates und klassischen Kr\u00e4ftigungs-\u00dcbungen. Wir trainieren mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht &#8211; Kraft, Gleichgewicht und Mobilit\u00e4t. Zielgruppe sind alle, da bei den \u00dcbungen die Intensit\u00e4t individuell angepasst werden kann. Der Kurs ist immer montags, 18:00 bis 19:00 Uhr in &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/aktuelles\/fit-mix-%f0%9f%8f%8b%ef%b8%8f%e2%99%80%ef%b8%8f%f0%9f%92%aa\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Fit Mix &#x1f3cb;&#xfe0f;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x1f4aa;<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8521","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8521"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8524,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8521\/revisions\/8524"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}