{"id":7587,"date":"2023-05-16T15:51:47","date_gmt":"2023-05-16T13:51:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/?p=7587"},"modified":"2023-05-16T15:51:47","modified_gmt":"2023-05-16T13:51:47","slug":"auf-gehts-zum-ganzkoerpertraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/aktuelles\/auf-gehts-zum-ganzkoerpertraining\/","title":{"rendered":"Auf gehts zum Ganzk\u00f6rpertraining"},"content":{"rendered":"\n<p>Ab n\u00e4chsten Montag, den 22.05.2023 starten wir mit einem vierw\u00f6chigen Ganzk\u00f6rpertraining in der Turnhalle in Patersdorf.<br>Im Ganzk\u00f6rpertraining werden wir alle \u00dcbungen mit unserem eigenen K\u00f6rpergewicht machen. Das Ziel ist die Kr\u00e4ftigung aller Hauptmuskelgruppen, also der Bein-, Rumpf- und Oberschenkelmuskulatur. Dazu kommen Mobilisierungs- und Dehn\u00fcbungen.<\/p>\n\n\n\n<p>Termine:<br>Montag, 22.05.23<br>Montag, 05.06.23<br>Montag, 12.06.23<br>Montag, 19.06.23<br>Jeweils von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ab n\u00e4chsten Montag, den 22.05.2023 starten wir mit einem vierw\u00f6chigen Ganzk\u00f6rpertraining in der Turnhalle in Patersdorf.Im Ganzk\u00f6rpertraining werden wir alle \u00dcbungen mit unserem eigenen K\u00f6rpergewicht machen. Das Ziel ist die Kr\u00e4ftigung aller Hauptmuskelgruppen, also der Bein-, Rumpf- und Oberschenkelmuskulatur. Dazu kommen Mobilisierungs- und Dehn\u00fcbungen. Termine:Montag, 22.05.23Montag, 05.06.23Montag, 12.06.23Montag, 19.06.23Jeweils von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-7587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7588,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7587\/revisions\/7588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wsv-patersdorf.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}